猫の手ブログ
五月病に負けるな‼️
2018年05月11日

皆様、こんにちは!

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?^_^
初夏の陽気で、お出かけ日和のゴールデンウィークでしたね☀️

さて、長い連休が終わり
なんだか身体がだるい、集中できない、やる気が出ない…など
そんな症状が出てませんか?

新年度が始まり環境が変わると、精神が不安定になります。
環境が大きく変わり、ストレスが多いこの時期になりやすい五月病😱

 
そんな五月病に効果的なツボをご紹介します✨

◯百会…自律神経を整え、頭をスーッとさせるツボ

IMG_2922IMG_2921
◯湧泉…体力・気力を高め、体全体を元気にするツボ
IMG_2920

ゆっくりぐーっと、ツボを刺激してみてください^_^

 
他にも、長時間の運転や、家族サービスなどで疲れが溜まっている方!
溜まった疲れは早めに取り除きましょう♪

 
皆様のご来店、お待ちしております(=^ェ^=)