皆様、こんにちは!
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?^_^
初夏の陽気で、お出かけ日和のゴールデンウィークでしたね☀️
さて、長い連休が終わり
なんだか身体がだるい、集中できない、やる気が出ない…など
そんな症状が出てませんか?
新年度が始まり環境が変わると、精神が不安定になります。
環境が大きく変わり、ストレスが多いこの時期になりやすい五月病😱
そんな五月病に効果的なツボをご紹介します✨
◯百会…自律神経を整え、頭をスーッとさせるツボ
◯湧泉…体力・気力を高め、体全体を元気にするツボ
ゆっくりぐーっと、ツボを刺激してみてください^_^
他にも、長時間の運転や、家族サービスなどで疲れが溜まっている方!
溜まった疲れは早めに取り除きましょう♪
皆様のご来店、お待ちしております(=^ェ^=)