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鍼灸・整体 猫の手
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2月 2022

20 2月 2022

3月スタッフ出勤日

みなさんこんにちは!
3月のスタッフ出勤状況です。
名前がある日にそれぞれ出勤しております。

鍼灸コースは、舩田か松本が出勤の日にお受け頂けます。

 

 

1日(火)舩田
2日(水)五十嵐・舩田
3日(木)五十嵐・舩田
4日(金)休診
5日(土)五十嵐・舩田
6日(日)五十嵐・舩田
7日(月)五十嵐
8日(火)舩田
9日(水)五十嵐・舩田
10日(木)五十嵐
11日(金)休診
12日(土)五十嵐・舩田
13日(日)五十嵐・舩田
14日(月)五十嵐
15日(火)舩田
16日(水)五十嵐・舩田
17日(木)五十嵐・舩田
18日(金)休診
19日(土)五十嵐・舩田
20日(日)五十嵐・舩田
21日(月)五十嵐・舩田
22日(火)舩田
23日(水)五十嵐・松本
24日(木)五十嵐・舩田
25日(金)休診
26日(土)五十嵐・舩田
27日(日)五十嵐・舩田
28日(月)五十嵐
29日(火)舩田
30日(水)五十嵐・舩田
31日(木)五十嵐・舩田

 

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

09 2月 2022

今週は雪予報

みなさんこんにちは!

2022年になり、1ヶ月過ぎました。

歳を重ねると時間が経つのがあっという間と言いますが、
本当に早くなったように思います🏃‍♂️

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

舩田です。

最近ものすごくお腹が空きます。

とっっても😥!!!

これもまた身体のサインでしょうね〜

原因の1つであろう、食事の取り方。

反省点、改善点たくさんあります・・・

私の最大の反省点は、

食べる時間が早いこと!!!!!💦

パクパク、もぐもぐ、、、
すぐに食べ終わってしまいます。。

 

 

よく噛まずに飲み込んでしまうと、
血糖値が急上昇します。

 

 

その後、血糖値をさげようとインスリンが大量分泌され
血糖値が急降下します。

 

 

その時身体は、ものすごくだるくなったり、どうしようもない眠気を感じる人もいます。

 

これを何度も繰り返すと、インスリンの効果がなくなってしまい、
様々な病気を引き起こします。

 

 

ですから、噛みごたえのある食材や、たんぱく質の多い食品取ることが重要です。

 

 

 

あ。

〝もぐもぐ〟(咀嚼)するのは哺乳類だけなんですって!

 

 

明日は雪予報ですね。
交通機関や事故などなどがないことを願っています。

 

 

今週11日は祝日ですが、金曜日のため定休となります。

 

 

皆様、足元にお気をつけください!!!
私は明日、膝下まである長靴で出勤します〜

01 2月 2022

2月スタッフ出勤日

みなさんこんにちは!
2月のスタッフ出勤状況です。
名前がある日にそれぞれ出勤しております。鍼灸コースは、舩田か松本が出勤の日にお受け頂けます。

 

1日(火)舩田
2日(水)五十嵐・舩田
3日(木)五十嵐・舩田
4日(金)休診
5日(土)五十嵐・舩田
6日(日)五十嵐・舩田
7日(月)五十嵐
8日(火)舩田
9日(水)五十嵐・舩田・松本
10日(木)五十嵐・舩田
11日(金)休診
12日(土)五十嵐・舩田
13日(日)五十嵐・舩田
14日(月)五十嵐
15日(火)舩田
16日(水)五十嵐・舩田
17日(木)五十嵐・舩田
18日(金)休診
19日(土)五十嵐・舩田
20日(日)五十嵐・舩田
21日(月)五十嵐
22日(火)舩田
23日(水)五十嵐・舩田
24日(木)五十嵐・舩田
25日(金)休診
26日(土)五十嵐・舩田
27日(日)五十嵐・舩田
28日(月)舩田

 

皆様のお越しをお待ちしております。